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Brust · Herz

Sehnsüchtig

Sehnsucht zeigt dir, wohin du gehörst. Sie ist ein Kompass, kein Schmerz.

Was hier geschieht

Sehnsucht zieht. Sie greift nach vorne, aus der Brust heraus, nach etwas, das noch nicht da ist. Sehnsucht ist der Beweis, dass du lebendig bist. Wer nichts mehr sehnt, hat aufgehört zu wachsen.

In der somatischen Arbeit ist Sehnsucht eine Vorwärtsbewegung des Herzens — eine Energie, die Richtung hat.

Hier ist ein Ort, an dem deine Sehnsucht gehört wird.

Hören

Die Sehnsucht ernst nehmen

Staffel 4 · Folge 1

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Sehen

Lesung zu Sehnsüchtig

Aus „Der Weg der Raupe“

Spüren

Die Übung des inneren Kompass

Deiner Sehnsucht eine Richtung geben

Diese Übung schicke ich dir als ruhige Anleitung in dein Postfach. Damit du sie in Stille gehen kannst, wann immer du bereit bist.

Du musst hier nichts lösen.
Nur ankommen.
Der Rest geschieht von allein.

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