Freude ist warm. Sie strahlt in die Finger, in die Arme, will sich ausdehnen. Dein ganzer Körper öffnet sich. Und genau das macht sie manchmal so schwer. Denn Öffnung bedeutet Verletzlichkeit.
Viele Menschen fürchten die Freude mehr als die Trauer. Sie warten auf den Moment, in dem sie wieder genommen wird. Brené Brown nennt es „Foreboding Joy“ — die Angst vor der Freude.
Hier ist ein Ort, an dem du Freude zulassen darfst.
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Du musst hier nichts lösen.
Nur ankommen.
Der Rest geschieht von allein.
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